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第十四周國旗下講話(601)——把握心海羅盤 體驗美麗人生

2016年06月08日 10:36:29 訪問量:373

把握心海羅盤,體驗美麗人生

我們每個人都應該感謝上蒼無償地賜予我們生命,因為每個生命都是這世間獨一無二的。聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號:“健康,是人類第一財富,健康中有一半是心理健康。”并解釋:健康不僅是指一個人沒有身體疾病的癥狀和表現,而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。

先給大家講一個故事:一個生長在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長:“像我這樣的沒人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長總是笑而不答。一天,院長交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場上去賣,但不是真的賣,無論別人出多少錢,絕對不能賣。第二天,孩子驚奇地發現,不少人好奇地對他的石頭感興趣,且價錢越出越高。第三天,在黃金市場上,石頭的價錢高了10倍。最后,當石頭被拿到寶石市場上時,石頭的身價又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚為“稀世珍寶”。

后來,院長是這樣說的:“生命的價值就像這塊石頭一樣,在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價值”。

同學們,你是否也曾被某些困難壓得喘不過氣呢?

你是否有不被人理解的苦惱或困惑呢?

你是否常常感到孤獨到無人傾訴呢?

你是否因為一次次的失敗感到自卑呢?

你不想犯錯,卻總是犯錯;

你想要努力學習,可是卻總管不住自己;

你想要變得更好,但卻越來越討厭現在的自己;

讓我們一起來 分享一些幸福小貼士:

    1.遵從你內心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情,不要只是為了輕松而得過且過。 

2.多和朋友們在一起,不要總在座位上呆坐著,嘗試與同學溝通,嘗試理解父母。良好而親密的人際關系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。 

3.學會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。 

4 .有規律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。 

5.  表達感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請你把它們記下來。

“健康體魄+健康心理=美好人生”, 老師們、同學們,讓我們行動起來,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.

今天的講話到此結束,謝謝大家。

編輯:劉靜
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